Під час екзаменаційної сесії стрес відчуває практично кожен. І кожен справляється з напругою по-своєму. Існують різні методи зняття емоцій, які можуть бути особливо корисними у період заліків та іспитів. Планування свого часу та організація матеріалів – ключова частина боротьби зі стресом. Створення розкладу занять і планування часу для відпочинку протидіє почуттю перевантаження і паніки. Підтримання...Read More